Траке дугог отпора

лооп траке за вежбање су одличне за кондиционирање доњег дела тела јер се безбедно уклапају преко листова, глежњева, бутина и колена и обезбеђују напетост за бочне покрете, чиме изграђују снагу и мишићну издржљивост. А за оне који желе да изграде мишићну снагу и издржљивост у доњем делу тела учењем и вежбањем из основа, траке за вежбе отпора су одлична опција. Поред тога, унакрсни тренинг користећи траке отпорне петље за вежбање је такође ефикасан начин за побољшање мишићне издржљивости у доњем делу тела. Да бисте извукли најбоље из свог тренинга, морате комбиновати вежбе уместо да циљате појединачна мишићна подручја. Коришћењем лооп траке за загревање, не само да добијате вежбу за јачање "стопала", већ и тренинг за јачање целог тела за ноге, стомак, леђа и кукове. Тренинг са лооп траком је такође одличан за рад мишића језгра. У основном тренингу, спортска трака не јача само доњи део тела, већ и горњи део тела. То је зато што када радите на језгру морате користити различите покрете за рад мишића у различитим деловима тела.

Овај чучњеви у облику петље су 208 цм како би се омогућило лако и удобно истезање. Ако сте у прошлости били фрустрирани каишевима који су били преуски, предугачки или кратки, ово су вежбе са траком за отпорност за почетнике за вас.

БЕЗ КЛИЗАЊА ГРИП – Гумена линија на материјалу од меке тканине спречава клизање и омогућава вам да радите на својој флексибилности док носите чарапе, ципеле или боси. Лако и сигурно држите истезање онолико дуго колико вам је потребно да постигнете жељене резултате.

ПОСТИГНИТЕ МАКСИМАЛНУ ФЛЕКСИБИЛНОСТ – Било да сте балерина, гимнастичарка, навијачица, клизачица или једноставно желите да се разгибате уз озбиљно истезање ногу како бисте побољшали опште здравље и добробит, овај тренинг са траком за отпорност је савршен додатак сваком плесном студију или кућна теретана.